Natur Dren
Jávatea kivonatot tartalmazó tabletta,
mely megszünteti a folyadékvisszatartást, anyagcsere serkentő és
méregtelenítő hatású.
Nettó tömeg: 12 gr (15 tabletta)
Adagolás: 2x1 tabletta naponta
Összetevők:
- Kálium
- B-6 Vitamin
- Ezüstös hölgymál
- Nyírfalevél kivonat
- Jávatea
- Ananászszár-kivonat
Összetevők részletesen:
B6-vitamin
A B6-vitamin
kétségtelenül az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több
mint százféle feladatot lát el. Elsősorban koenzimként működik, vagyis
olyan anyag, amely az enzimekkel együtt katalizálja a sejtekben zajló
kémiai reakciókat. A B6-vitamin másik elnevezése a piridoxin.
Táplálékkiegészítőként piridoxin-hidroklorid vagy piridoxin-5-foszfát
(P-5-P) formájában kapható. Mindkét megjelenési forma megfelel a legtöbb
igénynek, de a táplálkozástudományi szakemberek a P-5-P-t kedvelik jobb
felszívódóképessége miatt.
Mire jó?
Megfelelő mennyiségű B6-vitamin, akár
táplálkozással, akár táplálék-kiegészítőkkel jut a szervezetbe,
megelőzheti a szívbetegségeket. A folsavval és a B12-vitaminnal együtt a
B6-vitamin segít a szervezetnek a homocisztein (aminosavszármazék)
átalakításában. Ha sok homocisztein van a vérben, az fokozza a szív- és
érrendszeri megbetegedések kockázatát. További előnyei: A
premenstruációs szindrómában szenvedő nők szerint a B6-vitamin
enyhítette több tünetüket is. A vitamin ilyenkor valószínűleg úgy hat,
hogy segíti a szervezetben felhalmozódott felesleges ösztrogén
kiürítését. A B6-vitamin az idegi ingerületátvívő anyagok felépítésében
is szerepet játszik, ezért hasznos lehet bizonyos típusú epilepsziás
rohamok gyakoriságának
csökkentésében és a depresszió enyhítésében. A
depresszióban szenvedők 25 %-a egyébként B6-vitamin-hiányos. Ez a
vitamin segít fenntartani az idegrendszer egészséges állapotát is. A
cukorbetegeknek, akiknél fokozott az idegkárosodás veszélye, szintén
előnyös lehet a B6-vitamin használata.
A vitamin hatékony az
alagút-szindróma (amely a legtöbbször a csuklóban jelentkezik és
ideggyulladással jár együtt) tüneteinek enyhítésében is. Az asztmás
rohamok súlyosságát és gyakoriságát is csökkenti, és különösen fontos
lehet a teofillint (asztma elleni gyógyszer) szedőknek.
Javasoljuk:
Szív- és érrendszeri betegségek, valamint a szélütés megelőzésére.
Depressziós tünetek enyhítésére. Álmatlanság enyhítésére. Alagút
szindróma kezelésére. A premenstruációs szindróma tüneteinek
csökkentésére. Asztmás rohamok enyhítésére.
A B6-vitaminnak szerepe van a
vörösvértestek képződésében, részt vesz a sejtek fehérjeszintézisében,
valamint olyan ingerületátvivő anyagok szintézisében is, mint a
szerotonin, és szerepet játszik az elraktározott energia
felszabadításában. És mindez csak töredéke a B6-vitamin feladatainak. Az
is bizonyított, hogy elősegíti bizonyos betegségek megelőzését és
kezelését.
ÚJABB KUTATÁSOK: Egy vizsgálat szerint a
B6-vitamin hiánya fokozza a stresszt, az idegességet és depressziót. A
vizsgálatban részt vevő gyászoló férfiak, akiknek szervezetében alacsony
volt a B6-vitamin szintje, stresszérzékenyebbek és idegesebbek voltak,
mint azok, akiknek megfelelő volt B6-vitamin-szintjük. A kutatók szerint
a depresszió hatékony kezelését antidepresszáns gyógyszerek helyett
inkább B6-vitamin-kiegészítőkkel lehetne kezdeni, mert ez utóbbinak
kevesebb a mellékhatása. A B6-vitamin védhet a szívbetegség ellen, és
nemcsak azért, mert csökkenti a homociszteinszintet. Egy vizsgálatba 19
európai klinikáról 1550 embert vontak be. A vizsgált betegeket
B6-vitamin-szintjük alapján 5 csoportra oszották. A legalacsonyabb
B6-vitamin-szintűek csoportjába tartozóknál kétszer gyakoribb volt a
szívbetegség, mint a többieknél.
TÉNYEK-TIPPEK: A B6-vitamin enyhítheti a
terhes nők reggeli rosszullétét. Bár a vitamin biztonságos az ajánlott
napi mennyiség betartása esetén, nincsenek adatok arra vonatkozóan, hogy
nagyobb mennyiségű B6-vitaminnak milyen hatása van a magzat
fejlődésére.
Azoknak a terhes nőknek, akik reggelente émelyegnek,
hányingerük van, ajánlatos orvosuktól tanácsot kérni.
TUDTA? 74 darab banánt kellene megennie
ahhoz,
hogy annyi B6-vitaminhoz jusson, amennyi egy 50 mg-os
tablettában van.
NYÍRFA LEVÉL
Latin név:
Betula pendula (Betul verrucosa)
Növény leírása:
A nyírfa 20-25 m magasra növő fa.
Rombusz alakú leveleinek széle fűrészes és mindkét oldalán
viaszmirigyekkel sűrűn pontozott. A fiatal fa kérge ezüstfehér, majd
megsötétedik és berepedezik.Termős és porzós virágai barkákba
rendeződnek. Szárnyas makktermése van. Magyarországon hegyvidéken,
savanyú talajú erdőkben él. A közönségs nyír barkája április-májusban
pompázik. A fiatal tavaszi leveleket és a kérget hasznosítják.
A
leveleket megszárítják, majd forrázat, por, száraz kivonat vagy tinktúra
formájában alkalmazzák. Kérgét elsősorban főzetként használják. A
közönséges nyír
társítható más vízhajtó és reumaellenes szerekkel
is.
Mire jó?
Magas flavonoidtartalmának köszönhetően a
közönséges nyír levele vízhajtó és gyulladáscsökkentő, illetve húgyúti
és vesefertőtlenítő szer.
Vízhajtó tulajdonságát viszonylag magas
C-vitamin-tartalma is elősegíti. A betulinsav a sejtekre mérgező, és
bizonyos származékai (amidok) vírusölő hatást fejtenek ki. Belsőleg a
nyír levelét enyhébb húgyúti gyulladásokra - hólyaghurut,
húgycsőgyulladás - javasolják. Húgyúti kövek és vesekő esetén, valamint
ödémák kezelésére is alkalmazzák. Gyakran más növényekkel együtt, a
tövises iglicével, a nagy csalánnal vagy a réti legyezőfűvel, reumás
fájdalmak kiegészítő kezelésére is szolgál. Külsőleg fertőtleníti a
koszmót (tejsömör).
Hatóanyag:
A nyír levele legfeljebb 3 %
flavonoidot (elsősorban hiperozidot és rutozidot) tartalmaz.Levelében és
kérgében találhatók fenolsavak, tanninok és triterpének, nevezetesen
betulinsav, továbbá aszkorbinsav (C-vitamin) és szalicilátok.
Érdekesség:
Észak-Európában a közönséges nyírt
szemölcsök kezelésére használják, vagy egy kis megnedvesített
kéregdarabot cserélgetnek rajta mindennap, vagy összetört kéregből
készítenek rá főzetet. A nyírfa hatása minden bizonnyal a
szalicilátoknak és vírusölő vegyületeinek (betulinsav) köszönhető.
SZÁRÍTOTT ANANÁSZ
Latin
név: Ananas comosus (A. sativa)
Népies név: termesztett
ananász
Növény leírása:
A Dél-Amerikában őshonos ananász
nagytörzsű, 1 m magas évelő növény. Lándzsa alakú, húsos leveleinek
széle tüskés. Virágai a tőkocsány csúcsán torzsaszerű
füzért
alkotnak, amelyet levélüstök zár le. Termése szorosan egymáshoz tapadó
bogyókból tevődik össze. A sárga vagy pirosassárga, jellegzetes termés
tetejét kis levélüstök díszit. Az ananászt Afrika és Latin-Amerika
számos trópusi országában termesztik, Az érett vagy még zöld termést és a
szárát hasznosítják. A termés friss vagy szárított állapotban egyaránt
fogyasztható és számos ételrecept hozzávalói között szerepel. Ekkor -
főzve vagy megsütve - aromája az egyéb fűszerekével együtt érvényesül.
Por és kivonat formájában is hozzáférhető, de kétségtelenül a legjobb a
friss gyümölcs vagy gyümölcslé fogyasztása.
Mire jó?
A bromelain lebontja az állati és emberi
fehérjéket, a másik trópusi gyümölcsben, a papajában megtalálható
papainhoz hasonlóan. Ezeknek a proteolitikusnak nevezett enzimeknek
gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást serkentő hatásuk van. Ödéma esetén
is segítséget jelentenek. A zöld gyümölcs étvágygerjesztő és hatásosnak
mutatkozik a rossz emésztés javításában. Az érett gyümölcs csökkenti a
gyomor savasságát és a bélgázképződést. Gyulladásgátó és a vérlemezkék
összetapadását akadályozó hatása miatt sérülések és műtétek utáni ödémák
kezelésére is javasolják.
Hatóanyag:
Termése és szára bromelain nevű
enzimet tartalmaz, amely a fehérjelebontást (húsok, tojás, sajt) segíti
elő. Termésében az A-vitamin előanyaga (béta-karotin) és C-vitamin is
található.
Érdekesség:
A közelmúltban, amikor a média oly
sokat foglalkozott az enzimekkel, a por alakban vagy kivonatként
forgalomba került száraz ananászról (a termésről és a szárról)
elterjedt, hogy természetes módon fogyaszt. A bromelainnak fehérjebontó
és zsírszövet romboló hatást tulajdonítottak. Az előbbi be is
igazolódott, az utóbbit viszont mindeddig egyetlen kísérlet sem
bizonyította.
|
