Spirulina
alga
Édesvízi és tengeri moszatok
Az édesvízi és a tengeri moszatok
egymástól nagymértékben különböző, vízben élő algafélék.
A kisebb
méretű kékeszöld alga (Spirulina = csavarttestű kékmoszat) édesvízi
moszat, tulajdonképpen egyetlenegy sejtből álló mikroorganizmus vagy
mikroalga, és rendkívüli módon hasonlít egy baktériumhoz.
Ebben a
spiráltestű algában sok növényi pigment- anyag, vagyis klorofill van,
ezért azokban a tavakban, amelyekben megtelepszik, a vizet sötét
kékeszöldre festi. A magas klorofill tartalom megtisztítja a vért és
helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Ettől nem csak a
közérzetünk és a teljesítőképességünk fog nőni, de a hajunk, bőrünk is
szebb lesz.
A másik moszatfajta, mint ahogy a neve
is mutatja, a tengerekben él. A Fucus (szalag alakúak) vagy a Laminaria
(anatómiailag nagyon fejlettek, tagoltak) a barnamoszatok törzsébe
tartoznak, és nagy mennyiségben tartalmazzák a pajzsmirigy működéséhez
szükséges jódot. Ez a barnaalga.
Az édesvízi és tengeri moszatokat
Kínában már évezredek óta alkalmazzák gyógyításra. Sokféle gyógyhatást
tulajdonítanak nekik.
Mivel az édesvízi moszatban sok a klorofill,
ezért alkalmazásával a szájszag ellen kiváló eredményeket lehet elérni,
feltéve, ha a panaszt nem az íny vagy a fog betegsége vagy idült
orrmelléküreg-gyulladás okozza. A legtöbb kereskedelmi forgalomban lévő
klorofilles szájfrissítő legfőbb alapanyaga az édesvízi moszat.
Az édesvízi és a tengeri
moszatok gyakori alkotóelemei a vegetáriánus és a makrobiotikus
étrendnek. Az édesvízi moszat több mint 100 féle tápanyagot tartalmaz.
Az édesvízi moszatoknak egyéb jó hatást is tulajdonítanak:
elmulasztják az ízületi gyulladást, serkentik a máj múködését,
csökkentik a szívbetegség és egyes rákos elváltozások kialakulásának a
veszélyét, növelik az ellenálló képességet, meggátolják a HIV-fertőzést
és az AIDS kialakulását, valamint hogy megvédik a sejteket a
röntgensugárzás és az ólomhoz hasonló nehézfémek okozta károsodásoktól.
Ezeknek az eredményeknek egy részét már igazolták laboratóriumi
körülmények között.
Ötlet
Édesvízi moszat használata
szájfrissítésre:
Mielőtt egy spirulina tablettát lenyelne, jó
alaposan rágja szét.
Naponta legalább kétszer-háromszor, vagy
szükség szerinti gyakorisággal ismételje meg.
Esetleges mellékhatásai:
Várandós nők és szoptató anyák-az édesvízi moszat alkalmazása még az ő
számukra sem jár veszélyekkel.
Ha édesvízi és a tengeri moszatok
alkalmazásakor esetenként émelygés és hasmenés alakulhat ki; ha észleli
ezeket a mellékhatásokat, csökkentse az adagokat, vagy teljesen hagyja
abba szedésüket.
TUDTA?
Az Egyesült Államokban
a táplálékkiegészítő-termékek gyártásához termesztett tengeri
moszatokat hólyagmoszatnak nevezik. Színe az olajzöldtől a barnáig
változhat, és általában 1—1,8 m hosszúra megnőhet.
|
